Rane ekrana - ugotovitve in ukrepi po delavnici o pretirani rabi sodobnih tehnologij

Avtor: Informativni klub Taraja, 25.9.2024

V torek, 17. 09. 2024 smo v Informativnem klubu Taraja, v sodelovanju z Zavodom Kres in Občino Dol pri Ljubljani, izvedli delavnico Rane ekrana, ki se je osredotočila na perečo problematiko pretirane uporabe digitalnih naprav pri otrocih in mladostnikih. Delavnica je bila organizirana kot odgovor na vedno pogostejše skrbi staršev, strokovnjakov in pedagogov, ki opozarjajo na škodljive vplive dolgotrajnega gledanja v zaslone – od pametnih telefonov, tablic, računalnikov, do televizijskih zaslonov.

Nujnost ozaveščanja o pretirani uporabi tehnologije

V dobi, kjer so digitalne naprave postale del našega vsakdana, se starši vse pogosteje soočajo z izzivom, kako uravnovesiti čas, ki ga otroci preživijo pred zasloni. Zaskrbljujoče raziskave kažejo, da čezmerna uporaba tehnologije lahko vodi v različne težave, kot so zmanjšana pozornost, slabša fizična aktivnost, motnje spanja in celo zasvojenost z ekrani.

 

Naša delavnica Rane ekrana je bila zasnovana prav s tem namenom – staršem in skrbnikom ponuditi konkretne nasvete in metode za soočanje s to naraščajočo problematiko. Vodila jo je priznana strokovnjakinja Katka Žbogar, ki je s svojim bogatim znanjem osvetlila, kako lahko digitalna tehnologija škoduje otrokovemu razvoju in kako lahko starši prevzamejo aktivno vlogo pri omejevanju časa, ki ga otroci preživijo pred zasloni.

 

Skromna, a pozorna udeležba

Kljub pomembnosti teme in trudu organizatorjev, nas je presenetila nizka udeležba. Le peščica obiskovalcev se je odzvala našemu vabilu, kar kaže na to, da morda problem še ni dovolj prepoznan ali pa starši in skrbniki podcenjujejo njegove posledice. Tisti, ki so se delavnice udeležili, so z velikim zanimanjem poslušali nasvete in priporočila Katke Žbogar in tudi aktivno sodelovali v razpravi, saj je predstavila preproste, a učinkovite prijeme, kako pomagati otrokom, da ne postanejo odvisni od ekranov.

 

Nasveti za starše: Kako omejiti zaslonski čas?

Žbogarjeva je poudarila, da je ključnega pomena omejevanje časa pred ekrani in vzpostavitev zdravih navad že v zgodnjem otroštvu. Med njenimi glavnimi priporočili so bila naslednja:

• Določite jasne meje glede uporabe naprav, še posebej pred spanjem.
• Otroke spodbudite k igri, gibanju in ustvarjalnosti, ki ne vključuje tehnologije.
• Otroci posnemajo vedenje staršev, zato je pomembno, da tudi sami omejite uporabo tehnologije v njihovem prisotnosti.
• Otroke poučite o nevarnostih prekomerne uporabe tehnologije in jih aktivno vključujte v razprave o odgovorni rabi digitalnih medijev.

 

Pogled naprej

Čeprav smo si želeli večjo udeležbo, smo ponosni na izvedbo delavnice, saj smo prepričani, da smo tistim, ki so se je udeležili, ponudili koristna znanja in orodja za boljšo prihodnost njihovih otrok. Ob tem si želimo, da bi se v prihodnje povečala ozaveščenost o tej tematiki in da bi starši ter skrbniki prevzeli večjo odgovornost pri omejevanju zaslonskega časa. V zaključku bi radi poudarili, da smo organizatorji storili vse, kar je bilo v naši moči. Kakšna bo prihodnost naših otrok, pa je odvisno od vsakega posameznika in njegove pripravljenosti, da se aktivno spopade s tem izzivom. Kot pravi star slovenski pregovor – kar seješ, to žanješ.